admin

Lokakuun lopulla Mairen, Meerin, Annen ja Marisannan tarjoama Hyvinvointipäivä pitää sisällään ihanan leppoisaa ja rentoa ohjelmaa koko keholle  Kurkkaa ohjelma alta ja ilmoittaudu pian mukaan  Meerin ohjaamassa (Hieronta & Hyvinvointi MeeriMaria) kehoa herättelevässä lempeässä joogassa pääset aloittamaan päiväsi rauhassa ja tietoisesti.Tunnin aikana tehdään yksinkertaisia ja lempeitä jooga-asanoita, jotka avaavat erityisesti rintarankaa ja hartioita, mutta myös […]